Akcesoria

Przydatne gadżety do biegania

Biegaczy można podzielić na dwie grupy. Jedna to zwykli biegający, którzy nie potrzebują w zasadzie niczego do biegania. Natomiast druga grupa to osoby, które uwielbiają wszelkiego rodzaju gadżety, które ułatwiają im liczenie kalorii, przebytego dystansu czy czasu.

zegarek sportowy Suunto Ambit3 Peak Black

 

Właśnie ta druga grupa często korzysta z następujących przydatnych rzeczy:

  • stoper przydaje się jeśli ktoś chce biegać po wyznaczonej trasie
  • słuchawki bezprzewodowe- zintegrowane z odtwarzaczem MP3 i z czytnikiem kart pamięci mikro. Mają wbudowane przyciski więc bez problemu można zatrzymać odtwarzanie bądź wyregulować głośność.
  • plecak biegowy umożliwi zabranie potrzebnych rzeczy gdy wybieramy się w dłuższy bieg. Można do niego spakować saszetki z żelami energetycznymi, bidony czy kurtkę przeciwdeszczową.
  • Plecak zastępowany jest czasem pasem biodrowym zwanym nerką. Zmieszczą się tam drobniejsze rzeczy.
  • Krokomierz-umieszczany przy pasku bądź na skarpecie. Pozwala liczyć kroki. Jego zaletą jest niska cena.
  • Pulsometr- z paskiem zakładanym na klatkę piersiową bądź odczytujące tętno z nadgarstka lub palca.

Urządzenia elektroniczne stają się coraz bardziej popularne. Za ich pomocą można mierzyć wszystkie parametry biegu. Mają odpowiednie czujniki, a także współpracują z aplikacjami mobilnymi, dzięki czemu są w stanie zarejestrować prędkość, dokładną trasę biegu, spalone kalorie lub tętno biegacza. Wszystkie te aplikacje treningowe powinny współpracować z odpowiednim sprzętem elektronicznym, który pozwoli dokonać takich właśnie pomiarów.

Sklep dobiegania.pl oferuje szeroki wybór pulsometrów jak i smartwatch’y. Jednym z nich jest zegarek sportowy Suunto Ambit3. Ma on nowoczesny design, jest wszechstronny i niezawodny.

Ten zegarek GPS, idealnie sprawdzi się podczas aktywności sportowej. Dostarczy niezbędnych informacji, zapewni bezpieczeństwo podczas różnych wyzwań. Można go podłączyć bezprzewodowo do smartfonu oraz bezpłatnej aplikacji Suunto Movescount App. Wówczas mamy możliwość mobilnej zmiany ustawień zegarka, jak również jego wizualnego wzbogacania.

Podstawowe cechy zegarka Suunto Ambit3, to:

  • Przy dokładności pomiarów GPS co 5 sekund bateria jest w stanie wytrzymać 30 godzin pracy, natomiast jeśli dokładność pomiarów co 1 minutę wówczas czas ten wydłuży się aż do 200 godzin!
  • Żywotność baterii w trybie czasu: 30 dni
  • Ma nawigację po trasie jak również powrót po własnych śladach.
  • Dużo dyscyplin sportowych w jednym dzienniku
  • Menu występuje w 17 językach
  • Mierzy prędkość, tempo oraz dystans
  • Podaje czas regeneracji w zależności od rodzaju minionej aktywności
  • Posiada informacje o pogodzie
  • Ma wbudowany kompas
  • Wodoszczelność: 100 m
  • Podświetlenie: LED
  • Dzięki funkcji FusedAltiTM podaje wysokość
  • Za pośrednictwem aplikacji istnieje możliwość wykorzystywania telefonu jako drugiego wyświetlacza zegarka
  • Opcja sprawdzania połączeń, wiadomości, a także powiadomień na zegarku
  • Posiada minutnik, stoper
  • Odwrócenie kolorów wyświetlacza
  • Budzik to 1 alarm codzienny
  • Jednostki metryczne i imperialne

Są to tylko wybrane cechy zegarka. Ma on wiele innych możliwości, które bardzo przydadzą się podczas treningów.

Wybór odpowiedniego zegarka zależny jest oczywiście od osobistych preferencji użytkownika, jak również budżetu jakim dysponuje. Sklep dobiegania.pl oferuje bardzo korzystną cenę zegarka Suunto Ambit3. Na podanej stronie można przeczytać o wszystkich funkcjach jakie posiada ten sprzęt, a jest ich zaskakująco dużo.

 

Akcesoria

Maska przeciwpyłowa do biegania

W maskach biegają zwykle dwa typy ludzi – komiksowi super-bohaterowie oraz osoby ceniące swoje zdrowie. Jogging czy inna aktywność na świeżym powietrzu wiąże się z tym, że nasze płuca zaczynają pracować znacznie głębiej, a częstotliwość oddechu znacząco się zwiększa. Dodatkowa dawka tlenu to oczywiście niezwykle ważna rzecz w bieganiu, ale niestety w dzisiejszych czasach bardzo często wiąże się to z koniecznością wdychania zanieczyszczeń i spalin. Szczególnie osoby, które z racji miejsca zamieszkania uprawiają sport w warunkach miejskich muszą zadbać o ochronę dróg oddechowych przed negatywnym wpływem smogu. Czy warto biegać w masce i jaką wybrać?

Pytanie o zalety uprawiania sportu w akcesoriach ochronnych jest retoryczne. Maska spełnia podobne zadanie co kask czy stabilizator – ma za zadanie chronić konkretną część organizmu przed zagrożeniami płynącymi z zewnątrz. Różnica polega jedynie na tym, że maska nie służy do amortyzacji urazów, ale zabezpiecza przed groźnymi chorobami oraz alergiami, które bardzo poważnie mogą utrudnić życie. Z takim wyposażeniem sport to naprawdę zdrowie.

Prawdziwym bestsellerem w tej kategorii jest aktualnie maska Respro® Sportsta™, która łączy w sobie wszystkie cechy idealnej maski przeciwpyłowej do biegania. Konstrukcja wykonana z lekkich i miękkich materiałów, które sprawiają, że noszenie maski jest niezwykle komfortowe. Anatomiczny kształt i regulowana konstrukcja noska pozwala idealnie dopasować ją do twarzy. Co sprawia, że Respro® Sportsta™ tak dobrze sprawdza się w swojej roli? Przede wszystkim jest to zasługa unikalnego systemu podwójnych zaworów, które sprawiają, że oddychanie w masce nie sprawia żadnych trudności – zastosowana technologia pozwala bardzo szybko odprowadzić parę wodną, dwutlenek węgla oraz ciepło. Prawdziwy sekret kryje się jednak w zastosowanej metodzie wyłapywania szkodliwych cząstek. Wykorzystany filtr pracuje na bazie elektrostatycznie naładowanych włókien, które przyciągają pyłki i drobinki o wielkości do 0,3 mikrona. To sprawia, że filtr nie wywołuje oporów w przepływie powietrza i nie utrudnia oddychania. To idealne rozwiązanie nie tylko dla sportowców. Skuteczność tej metody jest także doskonałym rozwiązaniem dla osób cierpiących na różnego rodzaju alergie – również te wywołane przez zarodniki grzybów lub pierwotniaki.

Buty do biegania

Czy profesjonalne buty do biegania mają sens?

Bieganie to coraz bardziej popularna aktywność, jakiej oddają się ludzie w każdym wieku. Powodem takiego zainteresowania jest swoista moda na bieganie, ale nie tylko – to bardzo dobry, choć oczywiście nie jedyny sposób na stracenie zbędnych kilogramów, poznanie nowych ludzi, pokonanie słabości czy zmianę swojego trybu życia. Warto zainteresować się tym tematem nieco bliżej, szczególnie dlatego, iż bieganie to rzeczywiście fantastyczna sprawa, do której należy się jednak odpowiednio przygotować – to najważniejsza kwestia. Continue Reading

Odzież dla biegacza

Wiele osób, które dopiero rozmyśla nad rozpoczęciem biegania bądź się do niego przygotowuje zastanawia się, czy w ogóle warto kupować drogie buty do biegania. Jeśli już dojdzie się do prawidłowych wniosków, a więc tego, że niezbędne jest dobranie wysokiej jakości butów pojawia się kolejny problem. Jak dobrać buty?

Istnieje kila konkretnych zasad, jakimi warto kierować się podczas doboru butów do biegania – najważniejszą jest to, aby podejść do tego tematu niezwykle poważnie i skorzystać z pomocy specjalistów w sklepie oferującym buty, bowiem bardzo dobrze wiedzą oni jak pomóc nam znaleźć idealne obuwie.

Kupując buty do biegania pamiętaj!

  • prawidłowo dobierz rozmiar
  • dobierz buty do rodzaju stopy
  • Twoja waga ma znaczenie
  • zastanów się nad terenem biegania
  • przemyśl technikę biegania

Wszystko to ma ogromne znaczenie w trakcie biegania – w czasie biegu stopa przesuwa się kilka milimetrów do przodu, dlatego but musi być dobrany przede wszystkim z uwagi na rozmiar. Wiele sklepów oferuje specjalne szablony, które wskazują też na rodzaj stopy i rozmiar, aby dobrać buty na pewno najlepiej jak to tylko możliwe i oferują doradztwo.

Tak jest również w przypadku sklepu internetowego dobiegania.pl, który oferuje wysokiej jakości buty do biegania Asics. Specjaliści są w stanie bardzo szybko odkryć potrzeby klienta i dobrać kilka interesujących modeli, a naprawdę jest z czego wybierać. Buty podzielone są też według kategorii, dlatego łatwo znaleźć dla siebie coś odpowiedniego – idealne buty, które spowodują, że pokochacie bieganie!

Buty do biegania

Szukając dobrej jakości obuwia sportowego do startów w wyścigach, można zwrócić uwagę na męskie buty do biegania Asics Gel-Noosafast 2, dostępne choćby w asortymencie sklepu dobiegania.pl. Japoński producent sugeruje dla tego modelu zastosowanie nie tylko startowe, ale i treningowe, co nie wróżyłoby zbyt dobrze dla funkcji pierwszej, gdyż buty treningowe są zwykle obciążone przez różnego rodzaju systemy amortyzacyjne, natomiast w czasie wyścigów, w których liczy się każda sekunda (jak choćby triathlonu), każdy dodatkowy gram może spowolnić biegacza. Continue Reading

Odzież dla biegacza

W chwili obecnej w sklepie dobiegania.pl można kupić damskie buty do biegania Asics Gel-Kayano 22, dostępne w dwóch wersjach kolorystycznych: czarnej i szarej. Tym, dla których walory estetyczne mają istotne znaczenie, można powiedzieć, że zarówno sylwetka jak i połączenia barw sprawiają bardzo przyjemne wrażenie. Continue Reading

Buty do biegania

Jeśli szukać obuwia dla kobiet, które nie chcą największej z możliwych amortyzacji i stabilizacji, to buty do biegania Asics Gel Pulse 7, dostępne np. w sklepie dobiegania.pl, bardzo dobrze spełnią swoje zadanie w czasie treningów na nawierzchni asfaltowej. Przede wszystkim pianka, z której zbudowana jest podeszwa środkowa. W tej linii Asics jest to SpEVA, która jest bardzo lekka i sprężysta, dzięki czemu zapewnia niezbędną amortyzację, ale z drugiej strony but nie zapada się, nie jest przesadnie miękki, przez co nie zmniejsza tempa biegu. Continue Reading

Buty do biegania

Buty do biegania mają ogromne znaczenie, ponieważ dzięki temu człowiek może czuć się dobrze i wygodnie. Ważna jest zarówno podeszwa, jak i wkładka, ponieważ amortyzują stopę podczas biegania. Współczesne buty asics są bardzo lekkie dzięki czemu można uprawiać ten sport również zawodowo. Jest bardzo wiele rodzajów do wyboru, ponieważ producenci oferują buty dla każdego rodzaju klientów. Widać, że dominuje ciekawa kolorystyka, z nadrukami, a nawet logo danej marki. Continue Reading